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Bem vindo ao meu site!

Publicarei aqui informações sobre como podemos atuar para manter a nossa saúde nas melhores das condições, principalmente, através de mudanças de estilo de vida, com informações sobre como prevenir as temidas doenças crônicas e suas consequências. Boa nutrição, atividade física, sono adequado são apenas algumas das opções para manter nosso corpo saudável!

Caso tenha alguma sugestão de tema a ser abordado envie mensagem o WhatsApp 61991770712 ou e-mail para sidneycunha@sidneycunha.com.br ou deixe mensagem na minha página no Facebook: www.facebook.com/drsidneycunha.

Quem eu sou:

Cursei medicina em Campina Grande – PB, na Universidade Federal da Paraíba, atual, Universidade Federal de Campina Grande. Após a faculdade me especializei em Clínica Médica no Hospital Ipiranga, São Paulo, e posteriormente, me especializei em Cardiologia Clínica e Métodos Gráficos, ambos no Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia, também em São Paulo. Sou apaixonado pela medicina, em especial, como podemos prevenir as doenças.

Metanoia

Não vivam como vivem as pessoas deste mundo, mas deixem que Deus os transforme por meio de uma completa mudança da mente de vocês. Assim vocês conhecerão a vontade de Deus, isto é, aquilo que é bom, perfeito e agradável a ele.

Romanos 12:2.

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Beber mais de sete latas de cerveja 🍺 por semana reduz expectativa de vida 💀

Cinco taças de vinho 🍷 ou sete latas de cerveja 🍺 tipo pilsen tradicional por semana. Essa deveria ser essa a quantidade máxima de ingestão de bebidas alcoólicas para evitar risco de doenças cardiovasculares, conclui um estudo liderado por pesquisadores britânicos e publicado na revista científica “The Lancet”. Ao analisar dados de quase 600 mil …

Qual a quantidade de proteína 🥩 na dieta promove maior termogênese 🔥🔥🔥?

Um estudo buscou avaliar o gasto energético 🔥🔥🔥 proveniente da ingesta de proteínas 🥩 tanto em relação à sua quantidade como a qualidade (tipo) de proteína em adultos com excesso de peso. Foram usados o whey protein e a caseína como fontes de proteína no estudo que avaliou 17 indivíduos (homens e mulheres) e o …